RITA CORREIA

RITA CORREIA

NUTRICIONISTA

 

Olá, o meu nome é Rita Correia e sou a Nutricionista que pode acompanha-lo a atingir os seus objetivos.

Desde cedo que comecei a interessar-me pela área de Nutrição. Ingressei na licenciatura de Ciências da Nutrição aos 17 anos no ISCSEM e 4 anos depois, em 2011, conclui a mesma.

Comecei a exercer na área clínica em 2012, ao mesmo tempo que decidi realizar a Pós-graduação em Doenças Metabólicas e Comportamento alimentar pela FMUL, pois foi uma área que me despertou interesse, pelo facto de poder ajudar as pessoas a melhorarem a sua relação com a comida.

Ao mesmo tempo o interesse pela Nutrição Desportiva vinha crescendo, pelo que senti necessidade em aprofundar os meus conhecimentos fazendo várias formações profissionais na área. Em 2012 integrei a equipa da Revista Sport Life, tendo sido excelente ao permitir-me fazer investigação e transmitir os meus conhecimentos em Nutrição. Em 2013 surgiu a oportunidade de ser Coordenadora de Nutrição de uma cadeia de Fitness, cargo que mantive durante 5 anos.

Em 2014, tive contacto pela primeira vez com a “Nutrição Funcional”, através do primeiro Congresso realizado nesta área em Portugal. A partir da minha participação no mesmo decidi aprofundar o meu conhecimento em posteriores formações.

Ao longo destes anos tenho aprendido com todos os meus clientes que não existe a dieta perfeita, mas aquela que se ajusta ao nosso corpo e à nossa mente! Mantermos uma boa relação com os alimentos é o mais importante, pois ira-nos acompanhar para o resto da vida!