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SAÚDE EM EXERCÍCIO


SOMOS MAIS QUE UM GINÁSIO

Somos um lifecenter

O O2 Life Center nasce a 5 de Janeiro de 2015 consciente dos seus desafios mas sobretudo determinado em fazer a diferença nas áreas de exercício e saúde. Somos um serviço 360. Dotado de profissionais de exercício e saúde motivados e conscientes da importância da união entre o corpo e a mente este projecto arranca desde o 1º dia com a missão de fazer mais e melhor, pela saúde e pelo movimento. Os nossos Personal Trainer mais que vocacionados para o treino devem e pretendem, sempre, ser, orientadores e guias de um estilo de vida que se pretende, seja em prol da saúde para a prevenção da patologia. Temos deste modo um caminho traçado com uma equipa que preferimos designar como Wellness Coaches. No âmbito das terapias, tanto o Osteopata como o Fisioterapeuta e Massagista Desportivo e de Recuperação trabalham em prol da qualidade de vida, da ausência de dor e do movimento humano. É isto que nos motiva e é com estas premissas em mente que construímos esta equipa. A nutrição funcional faz a diferença na manutenção de uma vida saudável. A nossa nutricionista, também ela consciente da importância do movimento a par de uma avaliação criteriosa e individualizada, faz jus ao rigor à personalização da avaliação, aconselhamento e prescrição. Por estes motivos e por tantos outros que preferimos deixar para quando nos visitar, sabemos que somos mais que Ginásio somos um Life Center, um lugar onde se deve sentir entre amigos(as), onde os seus pedidos são atendidos e o cuidar de si é integral, portanto venha conhecer-nos.

EQUIPA

ISABEL NICOLAU

ISABEL NICOLAU

CEO

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BRUNO BRITO

BRUNO BRITO

Responsável O2 Life Center

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DIOGO JOSHUA

DIOGO JOSHUA

Director Técnico

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TOBIAS PACIÊNCIA

TOBIAS PACIÊNCIA

Osteopata

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ANDREIA LUIS DE CASTRO

ANDREIA LUIS DE CASTRO

Nutricionista

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HUGO FORTUNA

HUGO FORTUNA

Massagem desportiva

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VÍTOR

VÍTOR

Massagem

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CLARA DIAS

CLARA DIAS

Rececionista

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YOGA SUSPENSO

KETTLEBELL

PILATES

TRX

KICKBOXING

SERVIÇOS

EXERCÍCIO

  • PACK TOTAL – sala de exercício + todas as aulas de grupo
  • PACK PLUS POWER – sala de exercício + 2 modalidades
  • PACK POWER – sala de exercício + 1 modalidade
  • PACK SMALL GROUP – válido apenas à hora de almoço
  • SALA DE EXERCÍCIO

TERAPIAS

  • OSTEOPATIA
  • NUTRIÇÃO
  • PSICOLOGIA
  • FISIOTERAPIA/TERAPIA BOWEN

TREINO PERSONALIZADO

  • 30′ e 60′

MASSAGENS

  • Drenagem Linfática Manual
  • Massoterapia
  • Recuperação
  • Desportiva
  • Lipomodelagem e Bamboo

SHORINJI KEMPO

  • Apenas classe infantil

OSTEOPATIA

MASSAGISTA

NUTRICIONISTA

MAPA DE AULAS

2ª feira

3ª feira

4ª feira

5ª feira

6ª feira

Sábado

VIDEOS

SERVIÇOS

CORRIDAS

O2 LIFECENTER

Avenida de Pádua nº 10 L
1800-297 Lisboa

Tel.: 21 853 1900

Parceiros

Apoios